¿Eres una mujer independiente pero a pesar de todos tus éxitos profesionales no logras "sentirte bien"?
Si...
- Sientes que no eres suficiente.
- Te cuesta decir "no" y terminas agotada por poner a los demás siempre primero, olvidándote de ti misma.
- No te sientes cómoda con tu cuerpo, y eso afecta cómo te relacionas con los demás.
- Te invade la culpa cuando intentas dedicarte un poco de tiempo, como si cuidar de ti fuera egoísta.
- Sueles enfocarte solo en lo que crees que haces mal.
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"5 días de amor propio"
Conoce los 4 componentes de tu AUTOESQUEMA, comprende cuál su papel en tu bienestar emocional y entérate de qué necesitas para dejar de sentirte mal.
Aprenderás:
- de dónde proviene tu autoestima y por qué es como es;
- a identificar lo que piensas de ti y si esa visión sigue siendo válida;
- a analizar cuán cómoda te sientes en tu propia piel y cómo te ves a ti misma;
- a evaluar cómo te tratas a ti misma y si actúas como tu propia mejor amiga;
- a desarrollar la sensación de ser capaz de enfrentar los retos cotidianos.
Soy la Mtra. Diana Águila...
- Tengo 17 años de experiencia ayudando a mujeres a recuperar su bienestar y construir la vida que sueñan desde una perspectiva de autocuidado y autocompasión.
- Además de mi práctica clínica privada imparto conferencias y talleres especializados en el bienestar integral, mindfullness, solución de problemas y toma de decisiones, cierre de ciclos, proyecto de vida y ciclicidad femenina.
Acceso al taller grabado "5 días de amor propio".
Precio regular $1,000 MXN
Solo $199 MXN
(Oferta limitada a 300 participantes)
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