Gabriela Hernández Gutierrez

Hoy Soy Gaby tengo dos hijos, un esposo y tres gatos. Soy empresaria y me dedico a la salud mental.
Soy afortunada ya que una amiga me invito al la primera edición del bootcamp de Bienestando por mi agotamiento crónico y nivel de estrés.
Poco a poco he logrado integrar el cambio en el estilo de vida para mi y mi familia.
He logrado implementar el ejercicio de una a dos veces por semana, dando prioridad a mi salud (en lugar del trabajo) y con el cambio de alimentación sin azúcar, gluten y lácteos (ademas de los suplementos), logré sentirme mucho mejor, me siento más ágil, duermo mejor y tengo más energía, sin mencionar que baje 3 kg en el proceso.

El camino es largo pero me siento motivada y acompañada para mantener mis logros.

Alejandra Quiroz Blanco

Me quedó mucho la conciencia y cada vez que puedo, elijo una dieta antiinflamatoria.

Lo único que sí desapareció al cien de mi vida fue el azúcar y lo agradezco muchísimo.

El movimiento fue algo que continúo haciendo y fue gracias al Bootcamp Bienestando, también hago la rutina metabólica. En general las propuestas y tips psicológicos me ayudaron mucho.

Lo más importante fue sentir que cambió mi mindset con respecto a la relación con mi cuerpo. Generé MUCHA conciencia.

Garantía

Si al finalizar el Bootcamp Bienestando no ha logrado disminuir al menos el 50% de tus síntomas, te devuelvo la totalidad de tu inversión.

*Siempre y cuando haya asistido a todas las clases y haya realizado todos los ejercicios.

Juan Luis Castañeda Marín

Soy una persona que procura cuidar su salud y aún así hay factores que los veía como normales sin darme cuenta la afectación que me estaba provocando con este Bootcamp Bienestando aprendí una serie de herramientas que me potencian, afinan y mejoran mi bienestar desde diferentes enfoques. En este proceso logré mejorar principalmente:

• El colesterol malo, lo logré reducir a niveles óptimos; y es que esta meta la tenía desde muchos años pues mis niveles estaban por arriba de los normales.
• La resequedad permanente en garganta, logré eliminarla por completo al identificar y evitar un agente al cual soy alérgico.
• Inflamación en articulaciones, de forma natural se han ido esta inflamación que me llevaba a lesiones musculares.
• Ansiedad por comer, ya tengo una flexibilidad y adaptación para comer cuando mi cuerpo realmente me lo pide.
• En el estrés, tomé control de situaciones que me generan estrés y con un kit de estrategias he logrado reducirlo y con esto aumentar mi enfoque y energía.

Bueno, son los principales logros en mi vida y mi salud, y era lo que quería compartirles. Gracias y les mando saludos.