Apaga tus pensamientos y recupera el control de tu vida
Descubre los “3 pasos para liberarte definitivamente del estrés” asistiendo a la Masterclass gratuita que tendremos en vivo, este 26 de septiembre a las 7:00 pm CDMX, por Zoom (100% online)
Tu información está 100% segura y nunca compartiremos tus datos con nadie. Al registrarte a esta clase, también recibirás más información sobre nuestros servicios, cursos y ofertas.
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¿Qué descubrirás?
Conocerás el camino que han recorrido cientos de personas como tú para:
Saber cuáles son los pensamientos que te generan estrés y cuáles te ayudan a mantener tu bienestar.
Identificar las conductas que llevas a cabo sin pensar y que te alejan de tu bienestar y tus objetivos.
Aprenderás cómo disminuir los síntomas físicos del estrés.
Esto es para ti si...
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No puedes "apagar" tus pensamientos y todo el tiempo estás suponiendo cosas respecto a ti y los demás.
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Te exiges tanto en el trabajo, en la escuela o en proyectos personales que "ya te acostumbraste" a vivir estresada/o.
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Te sientes insatisfecha y tienes miedo al fracaso. Sientes que tu vida está completamente desorganizada
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Te molestas cuando las cosas no salen como planeas o cuando cometes errores.
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No confías en ti.
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Sientes que tus emociones afectan tu desempeño.
Si te gustaría liberarte del estrés definitivamente y estás dispuesta a comprometerte contigo misma, estás en el lugar correcto.
¿Quienes somos?
Somos una clínica psicológica especializada en garantizar resultados gracias al modelo clínico basado en evidencia científica que utilizamos. Eso significa que aprenderás no sólo a sentirte mejor, sino también, a eliminar las causas profundas de tu malestar y de aquello que te ha impedido vivir la vida que siempre has anhelado, convirtiéndote en tu propia/o psicoterapeuta al final de tu proceso.
Mtra. Edna Reyes
Mi nombre es Edna, mi pasión es ayudar a las personas a superar sus dificultades emocionales y encontrar la satisfacción en sus vidas. Soy psicoterapeuta cognitivo-conductual y he dedicado mi carrera a guiar a personas como tú a través de los desafíos emocionales que enfrentan en su día a día.
Quiero trabajar contigo para desarrollar herramientas concretas y estrategias efectivas para manejar los obstáculos emocionales que estás enfrentando. Mi enfoque se basa en principios sólidos de la terapia cognitivo-conductual, que ha demostrado ser altamente efectiva en la gestión del estrés y la mejora del bienestar emocional.
Estoy emocionada de ser tu guía en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento emocional. ¡Espero con ansias verte en la masterclass!
Esto es lo que la gente dice de nosotras:
Paola Bernal
Tuve la oportunidad de asistir a terapia en Bienestandoe igual ir a un taller impartido por la Mtra. Diana y de verdad que les cambia la existencia, no me canso de decirles que ha sido la mejor decisión que he tomado en la vida.
Roberto Campos
Sin exagerar puedo decir que me ha ayudado a poder seguir viviendo, es decir, los ataques de ansiedad, los ataques de pánico que sufrí me imposibilitaban a poder continuar con la vida. En pocas palabras era infeliz.
Siempre estaré agradecido con Bienestando y la Mtra. Diana Águila por su profesionalismo, franqueza y dedicación, me ayudo a conocerme mejor, a entender el poder de la mente Espero poder siempre contar con su atención, ya que he descubierto que en todo momento uno debe contar con apoyo psicológico.
Alondra Tapia
Antes de iniciar mi proceso en Bienestando me sentía deprimida, muy ansiosa y no sabia que hacer de mi vida. Desde que comencé la psicoterapia en Bienestando me siento con una mayor capacidad resolutiva y de enfrentar el dia a dia, ahora pienso que tengo una vida muy hermosa y que me gusta vivirla un día a la vez.
