Psicoterapia grupal: 3 cosas que debes hacer para liberarte de los ataques de pánico, crisis de ansiedad o angustia , recuperar tu paz y volver a ser tú.
Esta psicoterapia en grupo es para ti si ha sido diagnosticada/o con ansiedad , ataques de pánico o crisis de angustia y con frecuencia experimenta los siguientes síntomas de manera inesperada y abrupta y, alcanzan su máxima intensidad en los próximos 20 minutos:
- Palpitaciones, sacudidas del corazón o latidos rápidos del corazón (taquicardia)
- Sudoracion no debe a al calor
- temblor
- Sensación de ahogo o falta de aliento
- Sensación de atragantamiento
- opresion en el pecho
- Náuseas
- dificultad para respirar
- Inestabilidad, mareo o desmayos
- Sensación de irrealidad (desrealización) o sensación de estar separado de una/o misma/o (despersonalización).
- Sensación de entumecimiento u hormigueo
- Escalofríos
- Miedo a perder el control
- Miedo a morir
- Piensas que te va a dar un infarto
- Miedo a volverte loca/o.
- Vives con preocupación intensa sobre cuándo ocurrirá el próximo ataque de pánico/crisis de ansiedad.
¿Qué vas a lograr?
Disminuye por lo menos el 50% de los síntomas de ansiedad y malestar que experimenta hoy en tan solo un mes.
Limitado a 15 participantes por grupo
¡Inscríbete hoy mismo!, no dejes para mañana la paz y el bienestar que puedes experimentar hoy.
¿Qué incluye tu inscripción a la terapia grupal para ataques de pánico?
- Cuatro sesiones de terapia grupal en vivo.
-
Cuatro clases grabadas con los temas que te ayudarán a avanzar semanalmente.
-
Cuatro PDF descargables con ejercicios prácticos semanales.
-
Grupo de apoyo en Whatsapp durante el mes que dura la psicoterapia grupal.
Los 4 pasos que te permitirán eliminar los ataques de pánico, crisis de ansiedad o angustia:
Paso 1: Identificar qué es un ataque de pánico.
Paso 2: Identifica tus pensamientos catastróficos y aprende a deshacerte de ellos.
Paso 3: Superar el miedo a otro ataque de pánico, crisis de ansiedad o angustia.
Paso 4: Prevenir recaídas y evitar futuras crisis de ansiedad, angustia o ataques de pánico.
Casos de éxito
Roberto Campos Lamas
Sin exagerar puedo decir que me ha ayudado a poder seguir viviendo , es decir, los ataques de ansiedad, los ataques de pánico que sufrí me imposibilitaban a poder continuar con la vida, no entendía como podía seguir adelante mientras sufría de esos episodios. Se siente uno incapaz de afrontar todo en la vida, las relaciones con familia, profesionales, sociales. En pocas palabras era infeliz.
Sin embargo, no fue nada fácil, han sido dos años de terapia con la pandemia incluida, que trajo una preocupación más, aparte de tener "amenazas de infartos cada tercer día, ya también tenía síntomas de covid cada semana" y si, tuve covid y la terapia me ayudó a llegar de la mejor manera y salir bien libre de él.
Siempre estaré agradecido con la Mtra. Diana Águila por su profesionalismo, franqueza y dedicación, me ayudo a conocerme mejor, a entender el poder de la mente y que, si uno no cuenta con el apoyo psicológico, puede ser víctima de su propia mente. Espero poder de alguna forma contar siempre con su atención, ya que descubrió que en todo momento uno debe contar con apoyo psicológico.
¿Cuánto cuesta periódicamente el tratamiento de un mes para la ansiedad?
$2800 por 4 sesiones de terapia individual
+ $1000 por consulta psiquiátrica
+ $1000 por los ansiolíticos
+ problemas gastrointestinales, problemas para concentrarte y problemas para conciliar el sueño profundo.
¿Estás dispuesta/oa pagar esto sin obtener resultados efectivos y duraderos en tu bienestar?
Inversión
- Cuatro sesiones de terapia grupal en vivo. Valor real: $1600 ($87 DLS)
- Cuatro clases grabadas. Valor real: $1200 ($65.41 DLS)
- Cuatro PDF con ejercicios prácticos descargables. Valor real: $600 ($32.70 DLS)
- Grupo de apoyo en Whatsapp. Valor real: $600 ($32.70 DLS)
Total: $4000 ($218.03 USD)
Únete antes del 10 de abril
Por tan solo $2650 MXN
($146.19 USD) 3 Meses Sin Intereses pagando con PayPal
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